Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
396.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 176.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2022:
|
2810 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 162.20g | Carb: 336.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: ВкусВилл Макрурус Филе без Кожи, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Божья Коровка Творог Домашний 5%, Егорьевские Традиции Манго Дробленый с Сахаром, Помело, Сахар. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AndreyIvan's weight history
|