Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
118.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2022:
|
1753 kcal
|
Fat: 111.99g | Prot: 60.12g | Carb: 135.51g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Lunch: Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Мандарин, Помидоры, Александра Отбивная Куриная. Dinner: Майонез, Виктория Отбивная, Икра, Сливочное Масло, Хлеб, Черемушки Торт Медовик Домашний. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|