Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 50.18g | Carb: 134.86g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Ватрушка с Творогом, Творожная Шарлотка. Lunch: Tess Зелёный Чай, Essen Вкусная Конфета Даёжь. Dinner: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый , Окей Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M.olli_'s weight history
|