Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 November 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 89.60g | Carb: 142.97g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Альбери, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Манная Каша на Молоке. Dinner: Эскимос Мороженое Птичье Молоко, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Белевские Сладости Хрустишки Яблочные с Корицей, Кофе, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makulshina's weight history
|