lilithsuqiasyan's Journal, 19 November 2022

106.3 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1158 kcal

Fat: 49.29g | Prot: 62.67g | Carb: 116.67g.   Lunch: Куриная Грудка на Гриле, уже Готово Фузили с Тертым Сыром. Dinner: Сухари, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Магнит Маффин Шоколадный. more...

1164 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...