Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
188.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2022:
|
858 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 38.62g | Carb: 86.04g.
Breakfast: Лимон, Чай, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Вкусвилл Арахисовая Полоска. Lunch: Вкусвилл Арахисовая Полоска, Капучино, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Индейкой. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Названи's weight history
|