Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
184.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2022:
|
1981 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 50.15g | Carb: 225.03g.
Breakfast: Orion Чоко Пай Чокочип, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Хлебница Вак Бэлиш. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Kozel Пиво Темное, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Яшкино Рулет Бисквитный, Хлебница Вак Бэлиш, Омский Бекон Шпикачки Беконовские. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаОр's weight history
|