Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2014
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107.8 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 November 2014:
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899 kcal
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Fat: 18.39g | Prot: 60.81g | Carb: 121.17g.
Breakfast: Côte d'Or Caramel Fudge, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette. Lunch: Côte d'Or Caramel Fudge, Buon Pane Gressins Classiques, Quatre-Quarts au Beurre, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Poivrons Rouges Doux, St Môret Ligne & Plaisir, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Dinner: Mentos Caramel Chocolat, Haribo Cocobat, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, St Môret Ligne et Plaisir Chèvre, Leader Price Laitue Iceberg, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Baguette. Snacks/Other: Naturaline Muesli Tradition, Delisse Yaourt Vanille 0%. more...
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losing 3.1 lb a week
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