Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
187.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 45.70g | Carb: 65.55g.
Breakfast: Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Dinner: Виноград, Мандарины, ВкусВилл Салат Оливье, ВкусВилл Салат Оливье. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|