Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
113.5 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 November 2022:
|
1877 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 48.92g | Carb: 245.17g.
Breakfast: Кофе, МакКофе Кленовый Пекан. Lunch: Snickers Сникерс, Куриные Оладьи, Рис Вареный, Азбука Вкуса Печенье Ореховое , Чай с Сахаром. Dinner: Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Велком Грудинка Домашняя, Жареная Картошка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1255 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|