Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
117.9 lb
Lost so far: 91.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2022:
|
806 kcal
|
Fat: 11.33g | Prot: 38.67g | Carb: 146.92g.
Breakfast: Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Пятерочка Манго, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Ты+Protein, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Lunch: Морковь, Свекла Вареная. Dinner: Фрукт Сити Пастила Фруктовая . Snacks/Other: Яблоко, Хурма. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
юлия-малинка's weight history
|