Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
132.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 November 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 104.56g | Carb: 82.91g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Морковь. Snacks/Other: Фундук Сушеный, Голден Яблоко , Банан, Тыквенные Семечки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ap_katrin's weight history
|