Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 November 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 118.87g | Carb: 87.07g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Чай с Лимоном. Lunch: Буше Сендвич с Лососем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Вкусвилл Холодец Говядина-Курица , ВкусВилл Заливное с Говядиной, Мясом Утки, Грибами и Томатами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|