Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
109.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 November 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 115.06g | Carb: 169.78g.
Breakfast: Leaftogo Коллаген, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Иван-Поле Соус Карри, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Самокат Воздушное Пирожное Меренги, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Тарты 6.11, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лента Хлебцы Рисовые, Тарты 6.11. Dinner: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Bombbar Кетчуп, Сосиски 6.11. Snacks/Other: Orion Чокопай, Mr. Djemius Печенье. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
obscurakisses's weight history
|