Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
138.5 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 November 2022:
|
901 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 30.33g | Carb: 131.19g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Жареное Яйцо, Фабрика Хлеба Хлеб Украинский, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Каравай Кубани Баранки Сдобные. Lunch: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Пятерочка Киви. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlana tarasova's weight history
|