Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
187.8 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 53.51g | Carb: 104.22g.
Breakfast: KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори, Кофе, Orion Чокопай. Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Dinner: Евроспар Котлета Куриная Сытная, Сибиржинка Йогурт Термостатный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магнит Яйцо Варёное , Свекла Вареная. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
morgo8943's weight history
|