Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
128.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 61.70g | Carb: 141.60g.
Breakfast: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Соус Сметанный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). Lunch: ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой, Самокат Пирог Осетинский Рамонти Пайз с Сыром и Шпинатом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esstranna's weight history
|