|
прыгает и скачет , что же это значит....
|
156.7 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 79.19g | Carb: 140.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Кукис Шоколадный, ВкусВилл Йогурт Вишня-Гранат, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, ВкусВилл Творог 5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Нут (Вареный). Snacks/Other: Просто Ядра Орехов Фундука Сушеные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|