Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
200.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
|
2165 kcal
|
Fat: 96.30g | Prot: 63.50g | Carb: 255.29g.
Breakfast: Экопродукт Чеснок Маринованный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Красные Помидоры (Консервированные), Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный, Папа Может Сервелат Русский, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Митколь Вареники по-Домашнему с Картофелем и Обжаренным Луком. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Global Village Аппетитка, Рисовая Лапша (Вареная), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Папа Может Сервелат Русский, Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Чай. Snacks/Other: Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Папа Может Сервелат Русский, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Чай, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DJArelaw's weight history
|