Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 55.51g | Carb: 75.08g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сильпо Винегрет , Мистраль Киноа Вареная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Ачим Соевый Соус с Чесноком, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Dinner: La Trattoria Пармезан, Casademont Фуэт Экстра с Сыром. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Almette Творожный Сыр с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|