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Feliz, 0,6 em 5 dias está ótimo. Ainda mais quando vc está próximo da meta, e a balança da uma congelada
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140.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 October 2014:
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868 kcal
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Fat: 56.35g | Prot: 74.56g | Carb: 12.10g.
Breakfast: Copacol Mortadela, Chá (Infusão), Linea Adoçante Líquido. Lunch: Cebolas, Pepsi H2OH, Cenouras, Catupiry Requeijão Cremoso, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Sadia Mussarela, Camarão no Forno ou Grelhado, Perdigão Bacon Fatiado. Snacks/Other: Clight Suco Lima Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado. more...
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1590 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.9 lb a week
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