Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2014
|
90.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2014:
|
792 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 24.29g | Carb: 93.63g.
Breakfast: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Восточный Колбаса Сервелат Городской, Домик в деревне Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вермишелевый Суп. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Цельное Молоко. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bartholomewcubbins's weight history
|