Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 November 2022:
|
660 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 44.65g | Carb: 66.07g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Елисейский Капуста Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Помидор Соленый, Almette Творожный Сыр с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ Диетический. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|