Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
172.0 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
1070 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 35.57g | Carb: 86.59g.
Breakfast: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Тандырный. Dinner: Protein Rex Брауни Шоколадный, Помидоры Черри, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Сухенко's weight history
|