Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
928 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 47.96g | Carb: 103.89g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Окей Кешью Обжаренный, Мёд, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Dinner: Яйцо, Лето Петрушка Свежая, Кабачок, Перекресток Авокадо , Киноа. Snacks/Other: Грейпфрут, Агуша Творог Банан-Яблоко-Персик, Окей Кешью Обжаренный. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chillовек's weight history
|