Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 27.68g | Carb: 196.07g.
Breakfast: Добрый Сок Яблочный, Мандарины, Капуста Тушеная, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Fruit-Tella Мармелад Жевательный. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Бон Пари Мармелад . Dinner: Гречка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Дикси Варенье Клубничное, Красные Яблоки, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Хлеб Черный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luvlis's weight history
|