Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
116.0 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2022:
|
982 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 121.32g | Carb: 55.49g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Чай с Лимоном, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|