Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
160.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 50.25g | Carb: 5.29g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Саламис Сыр Саламис Полутвердый для Жарки, Мираторг Гуляш из Свинины. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alya88878's weight history
|