Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
109.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 30.01g | Carb: 137.91g.
Breakfast: Батончик Шоколад Орех, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, Шарлотка. Dinner: Smart Bit Протеиновый Батончик Малина, Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Три Кота Жевательный Мармелад , Медвежонок Барни Апельсин Корица, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|