Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
109.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2022:
|
2091 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 146.37g | Carb: 245.73g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Лента Авокадо, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Bonvida Кунжут Семена, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Passim Рис Кубанский Круглозерный, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Кабачок. Dinner: Bonvida Кунжут Семена, Лента Авокадо, Яйцо (Целое), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
gaining 4.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|