Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 38.67g | Carb: 177.68g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Яйцо Куриное, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Мясновъ Сыр Российский 50%, Роллтон Бульон Куриный Домашний, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, не Молоко Напиток Миндальный. Lunch: Приготовленная Тыква, Мандарины. Dinner: Жареная Картошка, Магнит Хурма, Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Ближние Горки Карбонат Свиной, не Молоко Напиток Миндальный, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катерина 200's weight history
|