Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2022:
|
1070 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 44.34g | Carb: 133.31g.
Breakfast: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Русское Море Кета Холодного Копчения, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно с Отрубями. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Сыробогатов Сыр Сливочный, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Хлеб Черный, Barilla Макароны, Капучино. Dinner: Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Лососем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elya_eva2719's weight history
|