Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 38.18g | Carb: 138.07g.
Breakfast: Шоколадница Бейгл с Сёмгой, Шоколадница Латте Крем-Брюле с Маршмеллоу. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Сэн Сой Соевый Соус, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Чим Чим Морские Водоросли для Суши и Роллов, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elya_eva2719's weight history
|