Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
109.3 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2022:
|
2081 kcal
|
Fat: 100.94g | Prot: 51.78g | Carb: 234.47g.
Breakfast: Toblerone Шоколад, Bakery Story Творожное Тесто Крымское с Изюмом, Toblerone Шоколад, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Мираторг Окорок Свиной, Barilla Спагетти #3, Голубика, Клубника. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaaniks's weight history
|