Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
151.0 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2022:
|
617 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 34.17g | Carb: 72.54g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Чай, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Bon Matin Плавленый Сыр с Грибами, Верный Чиабатта, Чай, Сахар, Куриное Филе Вареное, Огурец, Зеленый Листовой Салат. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kova_niya's weight history
|