Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
126.8 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 109.91g | Carb: 65.74g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Дымов Индейка Варено-Копченая, Рамонти Пайз Пирог с Сыром и Шпинатом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Calvo Тунец в Воде , Золото Сеймы Яйцо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esstranna's weight history
|