Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
180.3 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2022:
|
3422 kcal
|
Fat: 123.78g | Prot: 78.40g | Carb: 522.75g.
Breakfast: Помидор Сливка, Выборжец Томаты Сливовидные, Простоквашино Сметана 10%, Сметана 15%, Мэри Батон Нарезной. Lunch: Выборжец Томаты Сливовидные, Сметана , Кухня без Границ Биг Ланч. Dinner: Виноград, Картофель Фри. Snacks/Other: Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Пицца Домашняя, Ролл с Лососем, Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Суши, Роллы Филадельфия, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|