Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 56.94g | Carb: 143.23g.
Breakfast: Alpen Gold Пикник, Лук, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Ярхлеб Хлеб Живое Зерно с Отрубями. Lunch: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. Dinner: Nestle Goodmix Salted Caramel , Соевый Соус, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Вареное Яйцо, Чим Чим Суши Нори. more...
|
gaining 46.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elya_eva2719's weight history
|