Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2022:
|
2430 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 136.24g | Carb: 323.44g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Торт Императрица, Варенье, Gusto Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Dinner: Красный Пищевик Драже Сахарное "Цветной Горошек", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Овощное Рагу, Овощное Рагу. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jakjeeen's weight history
|