Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
133.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 69.00g | Carb: 68.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Москвичка, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сыр Маасдам. Lunch: Яблоко Зеленое, Цветная Капуста с Яйцом, НК Сити Салат Грибы Маринованные с Луком - Маслята. Dinner: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1581304's weight history
|