Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
4922 kcal
|
Fat: 248.46g | Prot: 130.50g | Carb: 543.45g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Картофель Тушеный с Мясом, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ilnara1307's weight history
|