|
nieuwe weegschaal, de oude was weliswaar nog 0,1 voordeliger maar we houden deze aan. jammer dat ie niet met de app te koppelen is
|
201.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2022:
|
2113 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 86.28g | Carb: 183.31g.
Breakfast: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Kipfilet, AH Halvarine Goed Begin, Jumbo Goudeerlijk Boeren Mais. Dinner: Jumbo Stampot Hutspot met Gehaktbal. Snacks/Other: Lay's Naturel Chips (Zakje), Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Hertog Jan Natuurzuiver Bier. more...
|
losing 12.3 lb a week
|