Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
231.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 77.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2022:
|
1925 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 51.15g | Carb: 289.10g.
Breakfast: Красная Цена Фундук Сушеный, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Сахар, Провансаль Майонез Провансаль, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Я Любимый Курник с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel ❤❤❤'s weight history
|