Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
2824 kcal
|
Fat: 153.45g | Prot: 113.61g | Carb: 230.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь по-Корейски. Dinner: Fish House Рыбные Палочки, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны в Сметане, Шато Тамань Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Арахис, Яблоко, Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Арахис, Яблоко, Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaFederyakina's weight history
|