Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 73.21g | Carb: 143.50g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Разносол Капуста Маринованная, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Чебурек. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Пятерочка Груша Сезонная , Bootybar Конфета Кокосовая, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пирог с Капустой. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
AnetZve's weight history
|