Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
189.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 106.29g | Carb: 84.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Минтай, Помидоры, Вкуснотеево Ряженка 4%, Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annuchen's weight history
|