Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 67.55g | Carb: 154.46g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Hochland Grunlander Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Lunch: Eurospar Ролл Филадельфия в Масаго, My Box Ролл Сочная Креветка, Токио Сити Филадельфия в Угре, Суши Маркет Ролл Калифорния , Domino’S Pizza Чикен Терияки, Domino’s Pizza Пицца Жульен, Domino’S Pizza Пицца Веджи Fit & Fresh. Snacks/Other: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|