Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
188.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 54.86g | Carb: 137.00g.
Breakfast: Печенье, Мясберри Долма Классическая, Салат Крабовый, Лента Говядина Гуляш, Рис Вареный, Конти Конфета Золотая Лилия, Шарлиз Маршмеллоу, Яблоко, Любятово Подушечки Шоколадные, Beerka Арахис Жареный Соленый, Милка Печенье с Молочной Начинкой . more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zulya2705's weight history
|