|
Så nice ☺️ Gör absolut inget att jag pendlar lite upp och ned i vikt (helt normalt att göra), bara det inte rasar nedåt så är jag nöjd 👌
|
134.3 lb
Lost so far: 178.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2022:
|
2042 kcal
|
Fat: 118.60g | Prot: 37.49g | Carb: 193.63g.
Breakfast: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Lunch: Arla Lätt Creme Fraiche Parmesan och Vitlök, Guldfågeln Tacokyckling. Snacks/Other: Göteborgs Guld Marie, Marabou Mjölkchoklad, Marabou Kex med Nougatsmak, Fanta Raspberry, Estrella Sourcream & Onion, Vicks Honey Fresh. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|