olaaola's Journal, 13 October 2022

حزينه اؤوووووووي كل اسبوع كيلوا أو جرمات وبعمل دايت قاسي جداااااا
254.0 lb Lost so far: 18.3 lb.    Still to go: 82.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 October 2022:
79 kcal Fat: 1.90g | Prot: 1.94g | Carb: 14.00g.   Breakfast: شاى شاى اخضر, نسكافيه نسكافيه. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



olaaola's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.